"Nutze die Natur als Kraftquelle, und hole Dir neue Energie"
Wusstest du, dass der Wald, die Natur eine sehr gute Tankstelle ist,
um seine Batterien wieder aufzuladen?
Innere Stärke und Wertschätzung, Wahrnehmung und Bewusstsein,
Achtsamkeit und Dankbarkeit, Akzeptanz und Optimismus, Umfeld und Selbstwirksamkeit
All diese Punkte, als Teil des Resilienztrainings kannst du erleben, mit Einbeziehung der Natur. Verschiedene alltagstaugliche Übungen, unter anderem für die Beweglichkeit und Entspannung.
Sich seiner Stärken und Ressourcen wieder bewusst zu werden, um so gestärkt im Alltag Krisen und Belastungen besser bewältigen zu können, und neue Energie und Kraft zu tanken.
Zum Abschluss ist auch ein energiereiches, buntes Frühstück dabei und........
zu einem anderen Termin nach Absprache eine wohltuende
Anti Stress Massage.
Dauer 40 Minuten für noch mehr Entspannung.
Dauer ca. 3 Stunden,
Invest: 96 €
Eine Investition in Dich.
Ab 4 Personen zu einem individuellen Termin möglich
Ich freue mich sehr, von dir zu hören.
Nächstes Walderlebnis: Sonntag, 08.12.2024
Treffpunkt: Waldspielplatz in Baindt
Uhrzeit: 8.30 Uhr - ca 11.30 Uhr